• Reisefieber

    Damit Ihr Urlaub zur schönsten Zeit des Jahres wird.

    Damit Ihr Urlaub zur schönsten Zeit des Jahres wird, sollten Sie sich Gedanken über eine Reiseapotheke machen, da nicht in jedem Urlaubsort/-land alle Medikamente problemlos zu beschaffen sind. Im folgenden sind einige Indikationen genannt, die häufig bei der Zusammenstellung einer Reiseapotheke berücksichtigt werden:

    • Schmerzen, Fieber
    • Magenbeschwerden, Sodbrennen
    • Sonnenbrand, Sonnenschutz, Sonnenalergie
    • Allergie (allgemein)
    • Insektenschutz, Insektenstiche
    • Grippe, Erkältung, Schnupfen
    • Husten
    • Durchfall, Verstopfung
    • Wundversorgung
    • Lippenschutz, Herpes
    • Muskel-, Gelenkbeschwerden
    • Hilfsmittel (Fieberthermometer, Schere, etc.)
    • Desinfektions-, Hygienemittel
    • Persönliche Dauermedikamente

     

    Nutzen Sie unsere Checkliste, um Ihre persönliche Reiseapotheke auf den neuesten Stand zu bringen: Checkliste ausdrucken und abhaken.

    Nachfolgend noch einige wichtige Tipps zur Vermeidung einer sehr häufig vorkommenden Reiseerkrankung: Durchfall – ein drängendes Problem.

    • Nur gefiltertes, desinfiziertes oder vorher abgekochtes Wasser trinken
    • Weder Eiswürfel noch Speiseeis verzehren, wenn Sie nicht vollkommen sicher sind, dass es mit keimfreiem Wasser hergestellt wurde
    • Möglichst nur industriell abgefüllte Getränke (in Flaschen oder Dosen) trinken
    • Heißer Tee und Kaffee verursachen in der Regel keine Probleme
    • Nur Speisen essen, die gekocht oder durchgebraten sind und heiß serviert werden
    • Auf keinen Fall aufgewärmte Speisen essen!
    • Nichts von Imbisständen oder Garküchen probieren! In Ausnahmefällen zumindest darauf achten, dass das Gericht frisch zubereitet wird und keine rohen Beilagen enthält
    • Rohe oder halbgare Meeresfrüchte wie Muscheln oder Krabben meiden
    • Ausser eigenhändig geschältes Obst und Gemüse alle rohen Speisen meiden
    • Nur entweder pasteurisierte oder vorher abgekochte Milch trinken

     

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